بهداشت و سلامت
در بخش بهداشت و سلامت مجله روز همیشه جدیدترین و بروزترین مطالب را در زمینهای مختلفی از جمله تناسب اندام ، بیماری ها و راه های مقابله با آن ، خواص خوراکی ها ، خود مراقبتی ، روانشناسی ، رژیم و تغذیه و انواع داروها بخوانید.
-
شبکه‌های اجتماعی و تأثیر مخرب آن بر عزت نفس دختران نوجوان
شبکه‌های اجتماعی، که بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی مدرن هستند، می‌توانند تأثیرات منفی عمیقی بر سلامت روان نوجوانان، به‌ویژه دختران، داشته…
-
راز پارکینسون در روده‌ها: چگونه میکروب‌ها سرنوشت مغز را رقم می‌زنند
بیماری پارکینسون، که زمانی تنها به‌عنوان اختلالی مغزی شناخته می‌شد، اکنون از منظری کاملاً جدید مورد توجه قرار گرفته است.…
-
گربه‌های سالمند: دریچه‌ای نو به سوی رمزگشایی از آلزایمر
در گوشه‌ای دنج از خانه، گربه‌ای سالخورده با گام‌های آرام و میوهای مداوم، نشانه‌هایی از فراموشی را به نمایش می‌گذارد.…
-
تأثیر فضای مجازی بر تنهایی نوجوانان: چرا آموزش سواد دیجیتال ضروری است؟
فضای مجازی، با وجود فوایدش، می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان و رفتار نوجوانان داشته باشد. وابستگی بیش از حد…
-
ترکیب ارده و شیره: صبحانه‌ای مقوی و سالم برای روزی پرنشاط
در روزگاری که توجه به تغذیه سالم و طبیعی بیش از پیش اهمیت یافته، ترکیب ارده کنجد و شیره به‌عنوان…
-
کشف راز پنهان ذخیره چربی در بدن: امیدی تازه برای مبارزه با چاقی
در عمق ژن‌های بدن، رازی نهفته بود که سال‌ها از چشم دانشمندان پنهان مانده بود: مولکولی کوچک که بی‌صدا هدایتگر…
-
غذاهای چرب چگونه خطر سکته را افزایش می‌دهند؟
رژیم‌های غذایی سرشار از چربی نه‌تنها به سلامت قلب آسیب می‌رسانند، بلکه با تقویت رشد باکتری‌های مضر در روده، خطر…
-
راز مخفی RNA: چگونه این مولکول حیاتی از سیستم ایمنی فرار می‌کند؟
در عمق سلول‌های بدن ما، مولکولی به نام RNA (ریبونوکلئیک اسید) وجود دارد که نقشی کلیدی در حیات ایفا می‌کند.…
-
۴۵ دقیقه ورزش: سپری محافظ در برابر سرطان سینه
وقتی یک بازمانده از سرطان سینه روی تردمیل قدم می‌زند یا وزنه‌ای را بلند می‌کند، شاید تصور نکند که در…
-
فومو (FOMO) چیست؟ علل، اثرات و راه‌های مقابله با ترس از جا ماندن
تصور کنید که در حال گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی هستید و ناگهان تصاویری از دوستان یا آشنایان می‌بینید که در…