بهداشت و سلامت
در بخش بهداشت و سلامت مجله روز همیشه جدیدترین و بروزترین مطالب را در زمینهای مختلفی از جمله تناسب اندام ، بیماری ها و راه های مقابله با آن ، خواص خوراکی ها ، خود مراقبتی ، روانشناسی ، رژیم و تغذیه و انواع داروها بخوانید.
-
چه کسانی کاندیدای مناسبی برای ایمپلنت دندان هستند؟
ایمپلنت‌های دندانی به عنوان یک روش دائمی و بسیار موثر برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته شناخته می‌شوند. این تکنیک…
-
نکات ضروری برای تمیز کردن و مراقبت از پروتز چشم
چکیده : تمیز نگه داشتن پروتز چشم اهمیت زیادی در حفظ سلامت دارد. در این مقاله با مراحل کامل تمیز…
-
فواید شکم روسی + انواع و نحوه انجام
چکیده : شکم روسی یکی از بهترین حرکات برای تقویت عضلات شکمی و میان تنه است. در این مقاله فواید…
-
احساس پوچی؛ دلایل و ۱۰ راهکار عملی برای مقابله با آن
احساس پوچی، حالتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این حس می‌تواند ناشی از از…
-
اسانس گلاب چیست؟ | کاربردهای اسانس گلاب
اسانس گلاب چیست؟ اسانس گلاب یک مایع معطر و خوشبو است که از گلبرگ‌های گل محمدی (Rosa damascena) به‌وسیله فرآیند…
-
مدیتیشن برای تازه‌کارها: راهنمای کامل برای آرامش ذهن و جسم
چرا مدیتیشن؟ مدیتیشن یکی از روش‌های باستانی برای آرامش ذهن و کاهش استرس است که به تازگی محبوبیت زیادی پیدا…
-
راهنمای کامل انتخاب بهترین کفش برای پیاده‌روی و دویدن
اهمیت انتخاب کفش مناسب برای پیاده‌روی و دویدن در این بخش، به ضرورت انتخاب یک کفش مناسب پرداخته می‌شود. باید…
-
آیا پیکرتراشی خطرناک است؟ بررسی کامل عوارض و خطرات پیکرتراشی
پیکرتراشی یکی از روش‌های محبوب برای تغییر و اصلاح شکل بدن است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند…
-
چگونه سیگار را برای همیشه ترک کنیم؟ + روش‌های جدید و مؤثر ترک سیگار
سیگار کشیدن یکی از عادت‌های مضری است که به شدت بر سلامتی افراد تأثیر منفی می‌گذارد. از مشکلات ریوی تا…
-
جوش‌های هورمونی: علل ایجاد و راه‌های درمان آن
آیا از جوش‌های ناگهانی و لجبازی که به نظر می‌رسد هیچ درمانی ندارند خسته شده‌اید؟ ممکن است با جوش‌های هورمونی…