بهداشت و سلامت
در بخش بهداشت و سلامت مجله روز همیشه جدیدترین و بروزترین مطالب را در زمینهای مختلفی از جمله تناسب اندام ، بیماری ها و راه های مقابله با آن ، خواص خوراکی ها ، خود مراقبتی ، روانشناسی ، رژیم و تغذیه و انواع داروها بخوانید.
-
کشف راز دندان‌های سالم با استفاده از پروتئین مو
آیا می‌دانستید که راز داشتن دندان‌هایی سالم و درخشان ممکن است در موهای شما نهفته باشد؟ محققان کالج کینگز لندن…
-
خطر گوشی‌های هوشمند برای کودکان زیر ۱۳ سال: چگونه دسترسی زودهنگام به سلامت روان آسیب می‌زند؟
در دنیای دیجیتال امروز، گوشی‌های هوشمند بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره شده‌اند، اما آیا می‌دانید که دادن این دستگاه‌ها به…
-
بهترین ورزش برای خواب عمیق‌تر: چرا یوگا گزینه ایده‌آل شماست؟
در دنیای پراسترس امروز، بسیاری از افراد با مشکل کمبود خواب یا بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند. اما خبر…
-
مصرف امگا؛ راهی مؤثر برای کاهش خطر آلزایمر در زنان
بیماری آلزایمر یکی از مهم‌ترین چالش‌های بهداشتی قرن حاضر است. این بیماری بیشتر در سنین بالا بروز می‌کند و زنان،…
-
چگونه ورزش طول عمر را افزایش می‌دهد؟ فواید تحرک برای سلامتی
در دنیای مدرن که کم‌تحرکی به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شده، ورزش منظم به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل افزایش…
-
چگونه گوارش بر رویاها و کابوس‌های ما تأثیر می‌گذارد؟
برای قرن‌ها، مردم معتقد بودند که غذاهایی که شب‌ها می‌خورند می‌توانند کیفیت خواب و محتوای رؤیاهای آن‌ها را تغییر دهند.…
-
چرا پوست دست‌ها در آب چین می‌خورد؟ علم پشت این پدیده چیست؟
وقتی دست‌ها یا پاها برای چند دقیقه در آب قرار می‌گیرند، پوست نوک انگشتان شروع به چین‌خوردن می‌کند. این پدیده…
-
میزوفونیا چیست؟ دلایل، علائم و راهکارهای مدیریت نفرت از صداهای روزمره
تصور کنید که صدای جویدن غذا یا ضربه آرام انگشتان روی میز، شما را به مرز خشم و اضطراب بکشاند.…
-
چرا لباس تمیز برای کیفیت هوای خانه مهم است؟ تأثیر پوست و لباس بر آلودگی
پوست انسان به‌طور طبیعی چربی‌هایی مانند اسکوالن، اسیدهای چرب (مانند اسید اولئیک) و کلسترول ترشح می‌کند که به حفظ رطوبت…
-
نقش میتوکندری در پیری زودرس و چروک‌های پوست چیست؟
میتوکندری‌ها، که به‌عنوان نیروگاه‌های سلولی شناخته می‌شوند، اندامک‌های کوچکی در سلول‌های یوکاریوتی هستند که انرژی لازم برای فعالیت‌های حیاتی بدن…