اسهال چیست؟ روشهای درمان و پیشگیری از این عارضه

اسهال چیست؟ روشهای درمان و پیشگیری از این عارضه

اسهال چیست

 

اسهال یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی است که تمامی افراد در زندگی شان این بیماری را تجربه کرده اند. با مبتلا شدن به این عارضه بدن شما دچار کم آبی می شود. جالب است بدانید کودکان و سالمندانی که به این عارضه دچار شده اند بیشتر مورد آسیب و صدمه قرار می گیرند.

به طور کلی این عارضه جدی و خطرناک نمی باشد و در طول مدت 2 الی 7 روز از بین می رود. یکی از دلایل اصلی این عارضه، سندرم روده تحریک پذیر می باشد. جالب است بدانید طبق آخرین آمار بدست آمده سالانه تقریبا 2 میلیارد نفر به این بیماری مبتلا می شوند.

لازم به ذکر است یکسری اختلات گوارشی ممکن است باعث اسهال مزمن شود که این بیماری بسیار ناراحت کننده و آزار دهنده می باشد اما با رعایت چند نکته و استراحت می توانید علائم این بیماری را کاهش دهید و روند بهبود آن را تسریع کنید.

در این مقاله قصد داریم به بررسی علائم و دلایل اسهال، بهترین زمان مراجعه به پزشک، راههای پیشگیری، عوارض و روش های درمان اسهال (گیاهی، خانگی و دارویی) بپردازیم، پس با ما همراه باشید:

اسهال چیست؟

همانطور که در بالا ذکر کردیم اسهال یک نوع بیماری گوارشی می باشد که ناشی از باکتری، انگل یا ویروس است. اسهال دفع مدفوع به شکل آبکی و بسیار شل است و فرد مبتلا دچار دل پیچه می شود و نیاز فوری به اجابت مزاج را تجربه می کند. اگر سه بار یا بیشتر در یک روز مدفوع شل داشته باشید، اسهال دارید.

این عارضه چیزی جز یک عفونت ساده نیست که دستگاه گوارش شما را درگیر خود کرده است و بدن شما در حال مقابله و واکنش با این عامل عفونیست. همچنین ممکن است با علائم مختلفی مانند احساس نفخ، گرفتگی شکم و گاهی اوقات حالت تهوع همراه باشد.

اسهال چیست

علائم

جالب است بدانید این نوع عارضه از انواع مختلفی تشکیل شده است و می تواند بنا به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد و معمولاً در عرض چند روز خود به خود از بین می رود. با توجه به نوع اسهال علائم و نشانه های مختلفی در بدن شما ظاهر می شود. به طور کلی شایع ترین علائم بیماری اسهال به شرح زیر است:

  • مدفوع آبکی
  • سرگیجه
  • حالت تهوع و استفراغ
  • احساس نفخ
  • دل درد
  • تب
  • سردرد
  • احساس ضعف
  • خشکی دهان
  • بی اشتهایی
  • کاهش وزن
  • خستگی

توجه: در صورتی که هر یک از علائم ذکر شده در بالا همراه با اسهال مزمن باشد و این عارضه  بیش از 3 روز طول بکشد، نشان دهنده یک بیماری جدی است. در این صورت شما موظف هستید به پزشک مراجعه کنید.

دلایل

معمولا اسهال در کمتر از 2 هفته بهبود می یابد اما این عارضه از بیماری های مختلفی ناشی می شود. اصلی ترین دلیل اسهال عفونت یا ویروس می باشد که وارد روده شما می شود. سایر دلایل این بیماری به شرح زیر است:

  • عفونت ویروسی
  • عفونت باکتریایی
  • انگل
  • مسمومیت غذایی
  • مصرف آنتی بیوتیک
  • آب آلوده
  • دیابت
  • استرس
  • آلرژی به مواد غذایی
  • بیماری های روده ای(عفونت روده)
  • عوارض مصرف داروها
  • پرتو درمانی
  • بیماری سلیاک
  • برخی سرطان ها
  • پرکاری تیروئید
  • مصرف ملین
  • مصرف بیش از حد و نادرست ملین ها
  • مصرف نوشیدنی الکلی
  • مصرف فیبر بیش از اندازه
  • عمل جراحی دستگاه گوارش
  • عدم رعایت بهداشت
  • سندروم روده ی تحریک پذیر (IBS)
  • بیماری التهابی روده (IBD)

انواع اسهال

جالب است بدانید این نوع بیماری از انواع مختلفی تشکیل شده است که در زیر به چند مورد آن اشاره خواهیم کرد:

  • اسمزی
  • ترشحی
  • اگزوداتیو
  • حرکتی

عوارض اسهال

لازم به ذکر است اگر بیماری اسهال طولانی مدت باشد با یکسری عوارض همراه است. یکی از مهمترین و اصلی ترین عوارض این عارضه کم آبی بدن می باشد. سایر عوارض این بیماری به شرح زیر است:

  • تشنگی و خشکی دهان
  • خستگی
  • سردرد
  • سرگیجه
  • ادرار تیره رنگ
  • کاهش دفع ادرار
  • شقاق
  • فیستول
  • بواسیر

بهترین زمان مراجعه به پزشک

شما عزیزان در صورتی که به بیماری اسهال دچار شده اید با مشاهده هر یک از علائم و نشانه های ذکر شده در زیر باید سریعا باید به پزشک مربوطه مراجعه کنید:

  • مشاهده خون در مدفوع
  • تب بالای 40 درجه
  • دل پیچه
  • بیش از 2 روز اسهال داشته باشید
  • حالت تهوع و استفراغ
  • پایین آمدن سیستم ایمنی بدن
  • خشکی دهان

 

علائم کم آبی بدن عبارتند از:

  • کاهش ادرار
  • اضطراب
  • سردرد
  • ادرار تیره رنگ
  • سرگیجه

برای کشف علت، پزشک علائم و سوابق پزشکی شما را بررسی می کند و بهتر است تمامی موارد زیر را به دکتر بگویید:

 

  • چه مدت اسهال داشتید؟
  • اسهال شما مداوم است یا گاهی به آن دچار می شوید؟
  • فکر می‌کنید کدام غذاها و موقعیت‌ها اوضاع را بهتر یا بدتر می‌کنند؟
  • آیا مدفوع شما خونی و چرب به نظر می رسد؟
  • علائم دیگری که اخیرا داشتید؟
  • اگر سابقه خانوادگی اسهال مزمن دارید
  • مکان هایی که اخیراً به آنها سفر کرده اید
  • غذاهای غیر معمولی که در چند وقت اخیر امتحان کردید
  • هر دارو یا مکملی که مصرف می‌کنید
  • اگر وزن زیادی کم کرده اید

www.webmd.com

تشخیص این عارضه و آزمایشات لازم

ابتدا پزشک پرونده پزشکی شما را را بررسی و معاینه کرده و سوالاتی همانند سوالات زیر از شما پرسیده می شود:

  • در این مدت چه داروهایی مصرف کرده اید؟
  • در این مدت چه مواد غذایی را مصرف کرده اید؟
  • آیا در مدفوع خود خون مشاهده کرده اید؟

پزشک بعد از معاینه ممکن است جهت تشخیص بهتر علت اسهال یکسری آزمایشات به شما توصیه کند:

  • آزمایش ادرار
  • آزمایش مدفوع
  • آزمایش خون
  • کولونوسکوپی
  • تصویربرداری از روده
  • سیگموئیدوسکوپی
  • آزمایش آنتی بادی

روش های درمان

شما در صورتی که به این عارضه مبتلا شده اید با استفاده از روش های مختلف میتوانید این بیماری را درمان کنید. هنگامی که علائم شدیدی نداشته باشید، درمان به روش خانگی بهترین گزینه برای شما می باشد.

لازم به ذکر است در صورتی که با استفاده از روش های درمانی ذکر شده در زیر، بیماری شما بهبود نیابد و هیچ دارویی تاثیر گذار نباشد در این صورت نتیجه میگیریم که بدن شما با خطر و مشکل جدی روبرو است و بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی

بهترین و ساده ترین روش درمان اسهال، درمان خانگی می باشد که در اکثر مواقع این روش موثر و پاسخگو بوده است. درمان اسهال به روش خانگی به شرح زیر است:

  • نوشیدن آب به میزان کافی
  • مصرف شربت خانگی( آب و شکر و نمک)
  • موز
  • برنج کته
  • شکلات تلخ
  • ماست
  • پوره سیب زمینی
  • پوره سیب
  • سرکه سیب
  • آب نارگیل
  • کره بادام زمینی
  • آناناس
  • بلوبری
  • شیر سویا

درمان گیاهی

طب سنتی همانند درمان خانگی یکی از روش های تاثیر گذار جهت درمان بیماری اسهال می باشد. با مصرف موارد زیر به بهبود بیماری کمک می کنید:

  • چای سبز
  • چای بابونه
  • دمنوش ریحان
  • دمنوش بومادران
  • دمنوش یونجه
  • دم کرده دارچین
  • چای زنجبیل
  • آب آلوئه ورا
  • زرشک

درمان دارویی

لازم به ذکر است قبل از مصرف داروهای ذکر شده در زیر با پزشک مشورت کنید. موثرترین داروهای ضد اسهال عبارتند از:

  • لوپرامید
  • دیفنوکسیلات
  • بیسموت ساب سیترات

راه پیشگیری از بیماری اسهال

همانطور که در بالا ذکر کردیم بیماری اسهال به دلیل عفونت روده می باشد. شما با رعایت بهداشت و نکات ذکر شده در زیر می توانید از بیماری اسهال پیشگیری کنید:

  • رعایت بهداشت دست
  • نوشیدن آب کافی در روز
  • عدم مصرف از مواد غذایی فاسد
  • جدا کردن مواد غذایی خام و پخته
  • ضدعفونی کردن میوه جات و سبزیجات
  • عدم مصرف غذاهای خیلی چرب
  • رعایت رژیم غذایی سالم
  • پختن کامل گوشت
Rate this post

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درج کامنت