بهداشت و سلامت
در بخش بهداشت و سلامت مجله روز همیشه جدیدترین و بروزترین مطالب را در زمینهای مختلفی از جمله تناسب اندام ، بیماری ها و راه های مقابله با آن ، خواص خوراکی ها ، خود مراقبتی ، روانشناسی ، رژیم و تغذیه و انواع داروها بخوانید.
-
فواید استفاده از آینه در درمان مشکلات کف لگن و تقویت عضلات آن
استفاده از آینه به عنوان ابزاری برای تقویت عضلات کف لگن، در سال‌های اخیر به‌عنوان روشی مؤثر در درمان مشکلات…
-
دلایل گریه نوزادان و تأثیر آن بر والدین: نقش ژنتیک و محیط
گریه‌های مداوم نوزادان می‌تواند برای والدین چالش‌برانگیز باشد و بر سلامت روان آنها تأثیر منفی بگذارد. تحقیقات نشان می‌دهد که…
-
پیامدهای منفی استفاده از صفحه‌نمایش بر روی رشد عاطفی و اجتماعی کودکان
در دنیای دیجیتال امروز، استفاده از ابزارهای هوشمند توسط والدین برای سرگرم‌کردن کودکان می‌تواند به مشکلات جدی در رشد عاطفی…
-
میوه‌های خطرناک برای کبد و قند خون
ر دنیای تغذیه، میوه‌ها همیشه به عنوان قهرمانان سلامتی شناخته می‌شوند، اما واقعیت این است که همه آنها برای همه…
-
فواید خوردن پسته در شب برای افراد در مرحله پیش‌دیابت
پیش‌دیابت وضعیتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و اغلب مقدمه‌ای برای…
-
چه غذاهایی بعد از عمل بینی بخوریم و نخوریم؟
اینکه دقیقا بعد عمل بینی چی بخوریم و نخوریم، یکی از مهم‌ترین توصیه‌های پزشکان است. دو نکته اصلی برای تغذیه…
-
چک‌لیست خرید امن مکمل‌های سلامتی — اعتماد بساز، هوشمند بخر؛ با «راز طب»
وقتی سلامتت مهم‌ترین سرمایه است خرید مکمل، صرفاً انتخاب یک محصول از قفسه نیست؛ تصمیمی درباره بدن، انرژی و آینده…
-
۱۰ غذایی طبیعی برای کاهش سردرد و میگرن
سردرد و میگرن از شایع‌ترین مشکلات سلامتی هستند که می‌توانند زندگی روزمره را مختل کنند. اغلب، اولین اقدام ما مصرف…
-
ویژگی بهترین جراح تیروئید چیست ؟
اهمیت انتخاب بهترین جراح تیروئید غده تیروئید یکی از کوچک‌ترین اما مهم‌ترین اندام‌های بدن است که با ترشح هورمون‌های حیاتی،…
-
مقایسه مضرات نوشابه سیاه و زرد: کدام یک خطرناک‌تر است؟
نوشابه‌ها یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان هستند و در بسیاری از فرهنگ‌ها، از جمله ایران، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های خانوادگی…